金烏玉兎(きんうぎょくと)


月日のことをのんびりと
by 木ねずみ
プロフィールを見る
画像一覧
通知を受け取る
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

走り方教室

最近、街でふっと
キンモクセイの香りがすると、
もう秋だな・・・と思います。。
秋といえば、体育の日、運動会。
大学陸上部が
小学生を対象に「走り方教室」というのを催したので
参加してみました。。
勿論無料で、飲み物とタオルのお土産付き!

「走り方教室」というのは、
とても面白い企画だと思いました。。
ただがむしゃらに走っても、速くはならないみたいです。。
2時間、みっちりと体のバランスのとり方
足の運び方などを学んでいました。。

念入りに準備体操をした後、
上半身をぶれないように
感覚を掴む動きをしていました。。
上半身を真っすぐにして前、後ろに倒れます。。
a0159795_3272284.jpg

上半身を真っすぐに、大股で歩く練習。。
a0159795_329339.jpg

そして、足の上げ方。腿と膝は直角に!
a0159795_3302593.jpg


a0159795_3311021.jpg

これを何度か繰り返しました。。
a0159795_3315340.jpg

少し早くなったかな???
娘は、何だかちょっと早くなった気がする...と言っていました。。

娘の学校の運動会は、5月に終わってしまって、
娘は、前の小学校ではリレーの選手だったのですが、
今の学校には、とても足の速い女の子がいて
どうしても越えられない・・・と
ちょっとした挫折感を味わっていました。。
なので、この教室に参加出来て良かったかと思います。。
あとは、努力だよ!!

私は、小学生の頃足が速くて、
常にリレーの選手でした。。。
(今では嘘のような話ですが・・・)
今回の指導の様子を見て、
自分が、無意識に走り方の基本を知っていた事に
気づきました。。
上半身は真っすぐに、膝を直角に上げる走り方。。
お友達に
「〇〇さんは、胸を張って走っているよね・・・」と
よく言われました。。

ゴールを目指して
真っすぐにひたすら走る!
何のために?
ただ走る為に!
そういう事を
すっかりやらなくなりました。。。。

ところで、今日は一日PTAなのですが、
私の誕生日であります。。
アラフィフになりました。。
この年になると、誕生日を祝ってもらうのが
とても嬉しくなりました。。
もうすでに、人生の折り返し地点を過ぎてしまっています。。
面(おもて)はさておき、心は乙女のままです・・・(笑)
by choco-co-co | 2013-10-09 06:00 | 娘のこと

ブログパーツ

最新の記事

セントル ザ ベーカリーの食パン
at 2015-04-20 21:22
ミッフィー展
at 2015-04-19 17:52
maison landema..
at 2015-04-18 11:42
ニコライ・バーグマン ノム
at 2015-04-18 11:16
硝子のアウトレットセール
at 2015-03-27 13:44

最新のトラックバック

ライフログ

メモ帳

川崎
旅行口コミ情報
トリップアドバイザーにお勧めブログとして認定されました

検索

フォロー中のブログ

ファン

ブログジャンル

日々の出来事
アート・デザイン

画像一覧